행복한 결혼생활을 위한 7가지 TIP!
"이번 주에 우리 부부는 결혼 36주년을 맞았다. 어떤 해에는 결혼기념일을 축하하러 옷을 멋지게 차려입고 외식을 한 적도 있고, 또 어떤 해에는 간단한 키스로 대신한 적도 있다.
또 한 번은 둘 다 독감이 걸려서 오렌지 주스로 건배한 후 침대에서 하루 종일 잔 적도 있다.
또 하필 결혼기념일날 서로에게 너무 화가 나 있어서 한마디도 안 하고 지나간 적도 있다.
결혼이란 그런 거다. 돈이 많든 적든, 삶이 즐겁든 어렵든... 기쁠 때도 슬플 때도 있고, 어렵게 얻는 교훈이 있으며 너무나도 달콤한 순간이 있다."
-가족관계 치료사 Winifred M. Reilly-
결혼생활이 항상 행복하기만 하면 더할나위 없이 좋겠지만, 현실은 늘 그렇지 않죠? 사실 행복한 결혼생활은 서로의 노력에따라 크게 좌지우지되는 것 같아요. 가족관계 치료사인 '위니프레드 라일리'가 주는 몇 가지 TIP들을 기억하시고 꼭 행복만 가득한 결혼생활을 이어가시길 바랄게요^^
1. 다른 사람과 비교하지 마세요!
"구남친은 훨씬 가정적이였는데.."
"쟤네 남편은 장도 같이 봐주는데.."
사실 남의 떡이 커보인다고, 사람이라면 누구나 비교하는 마음이 들 수 밖에 없는 것 같아요. 그러나 다른 사람과 결혼했으면 삶이 훨씬 쉬웠을거라는 생각은 틀릴 가능성이 매우 높다고 하네요. 사람들은 누구나 자랑하고 싶은 부분을 부각시키지, 치부는 숨기기 마련이니까요! 현재 상황에서 최선을 다하세요. 그러면 행복한 결혼생활은 절로 따라온답니다^^
2. 해결 불가능한 문제는 없어요!
위니프레드 라일리의 말에 따르면 모든 부부간의 문제는 거의 해결 가능하다고 하네요. 정말로, 매우 힘든 일도 말이에요! 단, 대화를 하면서 속으로 '이 말은 안 하는 게 좋을 텐데'라고 느낀다면 그 말은 확실히 안 하는 게 좋다고 해요. 또 싸워서 이기려는 마음가짐은 버리고 '고맙다'와 같은 긍정적인 표현들을 많이 사용하면 더욱 효과적이라고 하네요^^
3. 맨날 싸운다고 고민하지 마세요!
부부 사이의 갈등은 필연적일 뿐 아니라 또 필요한 것이기도 하답니다. 어려운 문제를 직면하고 같이 해결나가면 더 강하고 튼튼한 관계가 만들어지겠죠!? 성공적인 요소를 모두 지닌 상태로 관계를 시작하는 사람은 아무도 없으니, 결혼은 '배워가는 것'이라고 생각하시는게 마음 편하실거에요!
4. 자신의 문제는 스스로 해결해요!
아무리 훌륭한 부부 사이라도 서로의 아픔을 다 치유하지는 못한다고 해요. 과거의 아픔을 배우자를 통해 치유 받고 안정감을 얻게 될 수 있다고 믿는 것자체가 착각이랍니다. 그래서 자신의 과거 문제는 스스로 빨리 해결해야 두 사람의 결혼이 더 건강하고 만족스러운 관계로 발전할 수 있다네요^^
5. 결혼생활은 끊임없는 타협의 과정이에요!
결혼생활은 정말 끊임없는 타협의 과정이에요. 돈, 성관계, 가사, 등 싸울 건지 협력할 건지는 두 분에게 달려있겠죠? 물론 협력하는 편이 훨씬 더 가치 있다고 하네요!
6. 많은 시간을 함께 보내세요!
아무리 사이가 좋은 부부라도 불화, 짜증과 권태가 있기 마련이겠죠? 해결되지 않는 논쟁을 하며 화가 났을 때는 문을 쾅 닫기도 하고, 보기 싫다며 따로 자게 되는 경우도 있을 수 있어요. 중요한 것은 이런 좋지 않은 순간을 능가할 만큼의 좋은 순간들을 축적하는 거래요! 좋은 추억들을 많이 남겨놓을 수록 불화와 짜증을 견뎌낼 수 있는 힘이 더 커지겠죠?^^
7. 때로는 변화가 필요해요!
같은 사람이랑 오랫동안 살다 보면 너무 반복된 삶을 살 수 있어요. 성생활, 휴가, 외식, 매주 토요일마다 영화 보러 가는 것 등 뻔한 일상의 연속이 이어질 수 있는데요. 함께 새로운 취미를 갖는다던지, 새로운 장소를 찾는 등 여러모로 반복되는 삶에 변화를 주는게 필요하다고 하네요!
2017.07.31 작성
